Ein Jeder von uns ist mit dem kinästhetischen Sinnessystem ausgestattet, welches unsere Lernfähigkeit in Bezug auf Bewegung bestimmt und uns unsere muskulären Grenzen aufzeigt.

Ein Kind z.B. lernt von Anfang an sich spiralig zu bewegen, dass heißt, es benutzt so wenig wie möglich und nur so viel wie nötig seine Muskeln um sein Körpergewicht gegenüber der Schwerkraft zu kontrollieren. 

Diese Strategie ist sehr effektiv und gesund. 

WER GROßES WILL, MUSS ZUERST DAS KLEINE TUN